Pode exercícios faciais evitar rugas?

Procurando uma maneira barata de prevenir rugas, pés de galinha e linhas de riso que vêm com o avançar da idade? Com medo de ficar injeções de Botox ou entrar na faca? A última moda nos dias de hoje são os exercícios faciais que supostamente irá manter a pele saudável e jovem.

Regulares exercícios faciais, dizem-nos, vai melhorar o tônus ​​muscular ea circulação sanguínea. Promotores dizem que este, por sua vez, leva à melhora colágeno e elastina, poros menores, devido à distribuição de petróleo equilibrado, e remoção de inchaço ou excesso de fluidos. Quando terminar de meia hora todos os dias, exercícios faciais irá, alegadamente, minimizar as rugas já existentes e impedir que os potenciais de formação.

Os exercícios são fáceis de executar e pode ser feito na frente de um espelho em casa. Uma vez que eles podem fazer você parecer ridículo, que são aconselhados a manter a sua porta trancada. Um exercício envolve a mastigar com os lábios fechados enquanto está sentado e olhando para o teto. Outro exercício que você pode fazer enquanto está sentado é manter os lábios e soltar a sua mandíbula enquanto empurrando-o para a frente. Ou você pode empurrar seus lábios para a frente, na medida do possível formar uma exagerada "O" com a boca, em seguida, sorrir tão brilhantemente como você pode. Faça isso alternadamente por cerca de 10 segundos.

Dermatologistas disse exercícios faciais têm o seu lugar de direito na medicina. Devido à sua capacidade para estimular o fluxo de sangue e de circulação, estes exercícios são tipicamente utilizados para aliviar a tensão e preparar a pele para o tratamento. Eles podem ajudar a facilitar a drenagem linfática e remover o líquido excesso de linfa que contém sujeira e detritos.

"Facial exercício é muitas vezes usado por esteticistas e enfermeiros antes faciais, microdermoabrasão e peeling químico tratamentos. O médico pode recomendar exercício facial para tratar certas condições médicas, tais como Síndrome Dolorosa da ATM. ATM é caracterizado por um movimento defeituoso da articulação temporomandibular e produz dor facial, dores de cabeça e outros sintomas desconfortáveis ​​", explicou Linda Nelson, Pele Autoridade nacional diretor técnico.

"Facial exercício é muitas vezes realizada por mover as almofadas dos dedos em um movimento, para cima para fora sobre diferentes áreas do rosto. Praticantes pode massagear áreas beliscar ou ligeiramente ao redor da testa onde a tensão facial está concentrada. Podem massagem ao longo da linha da mandíbula ou nas dobradiças da mandíbula e maçãs do rosto para ajudar a gerenciar ATM ", acrescentou Nelson.

Mas o júri é ainda para fora em exercícios que são feitos em casa que os especialistas consideram questionável. Por um lado, os músculos faciais são diferentes de outros músculos do corpo e não respondem a exercer por crescendo ou se tornar mais tonificada. Se os exercícios faciais realmente funcionou, dermatologistas, disse que todos nós devemos ter grandes rostos gordos agora de falar, sorrindo, piscando, e comer.

Em segundo lugar, ao invés de prevenir rugas, estes exercícios podem criar mais rugas e flacidez da pele por causa de suas inadequados movimentos descendentes. Os dermatologistas dizem que também pode aprofundar as linhas existentes, forçando o rosto em expressões não-naturais. Se você realmente quer para evitar rugas, você não tem que olhar bobo na frente de um espelho. Em vez disso, siga estas dicas práticas:

"Os especialistas sugerem evitar estes comum rugas causadores de hábitos: estrabismo (usar óculos escuros sempre que olhar é forte), tomando por um canudo (incentiva linhas dos lábios), esfregando o rosto vigorosamente enquanto a limpeza, e inclinando o queixo ou na bochecha em sua mão ou o telefone ", disse WDStyle.

Um produto popular que pode reduzir as rugas melhores do que os exercícios faciais é Dermaxin. Este creme poderoso tem uma ação rápida e penetrante para ajudar a reparar e revitalizar sua pele. Seus ingredientes ativos pode diminuir significativamente as linhas finas e rugas. Para mais informações, vá para http://www.dermaxin.com.