Pode exercícios faciais evitar rugas?

Procurando uma maneira barata de prevenir rugas, pés de galinha e linhas de riso que vêm com o avançar da idade? Com medo de ficar injeções de Botox ou entrar na faca? A última moda nos dias de hoje são os exercícios faciais que supostamente irá manter a pele saudável e jovem.

Regulares exercícios faciais, dizem-nos, vai melhorar o tônus ​​muscular ea circulação sanguínea. Promotores dizem que este, por sua vez, leva à melhora colágeno e elastina, poros menores, devido à distribuição de petróleo equilibrado, e remoção de inchaço ou excesso de fluidos. Quando terminar de meia hora todos os dias, exercícios faciais irá, alegadamente, minimizar as rugas já existentes e impedir que os potenciais de formação.

Os exercícios são fáceis de executar e pode ser feito na frente de um espelho em casa. Uma vez que eles podem fazer você parecer ridículo, que são aconselhados a manter a sua porta trancada. Um exercício envolve a mastigar com os lábios fechados enquanto está sentado e olhando para o teto. Outro exercício que você pode fazer enquanto está sentado é manter os lábios e soltar a sua mandíbula enquanto empurrando-o para a frente. Ou você pode empurrar seus lábios para a frente, na medida do possível formar uma exagerada "O" com a boca, em seguida, sorrir tão brilhantemente como você pode. Faça isso alternadamente por cerca de 10 segundos.

Dermatologistas disse exercícios faciais têm o seu lugar de direito na medicina. Devido à sua capacidade para estimular o fluxo de sangue e de circulação, estes exercícios são tipicamente utilizados para aliviar a tensão e preparar a pele para o tratamento. Eles podem ajudar a facilitar a drenagem linfática e remover o líquido excesso de linfa que contém sujeira e detritos.

"Facial exercício é muitas vezes usado por esteticistas e enfermeiros antes faciais, microdermoabrasão e peeling químico tratamentos. O médico pode recomendar exercício facial para tratar certas condições médicas, tais como Síndrome Dolorosa da ATM. ATM é caracterizado por um movimento defeituoso da articulação temporomandibular e produz dor facial, dores de cabeça e outros sintomas desconfortáveis ​​", explicou Linda Nelson, Pele Autoridade nacional diretor técnico.

"Facial exercício é muitas vezes realizada por mover as almofadas dos dedos em um movimento, para cima para fora sobre diferentes áreas do rosto. Praticantes pode massagear áreas beliscar ou ligeiramente ao redor da testa onde a tensão facial está concentrada. Podem massagem ao longo da linha da mandíbula ou nas dobradiças da mandíbula e maçãs do rosto para ajudar a gerenciar ATM ", acrescentou Nelson.

Mas o júri é ainda para fora em exercícios que são feitos em casa que os especialistas consideram questionável. Por um lado, os músculos faciais são diferentes de outros músculos do corpo e não respondem a exercer por crescendo ou se tornar mais tonificada. Se os exercícios faciais realmente funcionou, dermatologistas, disse que todos nós devemos ter grandes rostos gordos agora de falar, sorrindo, piscando, e comer.

Em segundo lugar, ao invés de prevenir rugas, estes exercícios podem criar mais rugas e flacidez da pele por causa de suas inadequados movimentos descendentes. Os dermatologistas dizem que também pode aprofundar as linhas existentes, forçando o rosto em expressões não-naturais. Se você realmente quer para evitar rugas, você não tem que olhar bobo na frente de um espelho. Em vez disso, siga estas dicas práticas:

"Os especialistas sugerem evitar estes comum rugas causadores de hábitos: estrabismo (usar óculos escuros sempre que olhar é forte), tomando por um canudo (incentiva linhas dos lábios), esfregando o rosto vigorosamente enquanto a limpeza, e inclinando o queixo ou na bochecha em sua mão ou o telefone ", disse WDStyle.

Um produto popular que pode reduzir as rugas melhores do que os exercícios faciais é Dermaxin. Este creme poderoso tem uma ação rápida e penetrante para ajudar a reparar e revitalizar sua pele. Seus ingredientes ativos pode diminuir significativamente as linhas finas e rugas. Para mais informações, vá para http://www.dermaxin.com.

Plano de Jared Diet Metro

O que aconteceu com Jared e seu plano de dieta Metro

Todo mundo sabe Jared Fogle de seus comerciais Subway famosos. Jared se tornou uma estrela como o joe média que perdeu 240 libras em seu plano de dieta Subway. Foi uma das campanhas de marketing mais bem sucedidas que tiveram cada metro. Como a história vai Jared pesava 420 quilos quando ele estava comendo no Subway e notei uma brochura sobre informação nutricional e decidiu reduzir sua ingestão de calorias e comer lá todos os dias.

No seu peso superior Jared estimou que ele comeu uma gritante 10.000 calorias por dia. Quando seu primeiro comercial atingiu o Metro vias aéreas orgulhosamente promovida a sua história, mas deu o aviso regular que isso pode não funcionar para você e consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de perda de peso. O que começou como uma campanha regional rapidamente se tornou nacional. Depois de Jared foi em uma nação amplo programa educacional, e quando ele caiu do Metro em 2005, as vendas desceram 10% forçando-os a trazer de volta.

Então, é Jared ainda sobre o plano de dieta Subway? bem, não que ele ficou só nele por cerca de um ano, mas ele ainda come na Subway, como parte de uma dieta balanceada e também tem mantido o seu peso. Desde a sua perda de peso Jared se tornou um autor, se casou e ainda faz aparições pessoais para o metrô em novos locais ao redor dos Estados Unidos.

Os críticos freqüentemente alegam plano de Jared dieta Metro não tem proteína, independentemente era uma quantidade incrível de peso a perder em pouco tempo, mas seu programa de caminhada provavelmente desempenhou uma parte tão grande se não maior do que o seu plano de dieta Subway.

Cirurgia de Baixo Custo na Índia: benefícios, riscos e redução de custos

Muitos pacientes viajam de Estados Unidos da América e Reino Unido para fazer uma cirurgia de baixo custo na Índia. Uma das perguntas mais freqüentes quando se considera a cirurgia é "quanto?" e "qual é o preço da cirurgia na Índia?"

Muitas vezes, os pacientes escolher o seu cirurgião com base no preço. O custo quase todo o ato cirúrgico é muito acessível na Índia e os custos são muito menores quando comparados aos Estados Unidos, Reino Unido e outros países. No entanto, desde o sucesso de sua cirurgia é altamente dependente da sua escolha do cirurgião, o custo não deve ser o seu principal consideração para sua decisão de se submeter a cirurgia na Índia. Habilidade do seu cirurgião pode fazer toda a diferença entre um bom e um resultado médio. Assim, embora seja compreensível que o preço é uma das considerações na sua escolha do cirurgião, é importante lembrar que a principal consideração deve ser qualificações profissionais do seu cirurgião e experiência e não apenas só o custo baixo de cirurgia na Índia.

Algumas das opções de cirurgia de baixo custo estão disponíveis na Índia:

A) Cirurgia Plástica

B) Cirurgia de Obesidade

C) Cirurgia Laparoscópica

D) Ortopédica Cirurgia do Joelho, quadril, coluna Cirurgia de Ombro,

Benefícios da Cirurgia na Índia

Indianas hospitais-empresa são comparáveis ​​aos hospitais em qualquer lugar do mundo. Na verdade, a Índia tem instalações médicas que são comparáveis ​​com os EUA ou Reino Unido. Índia oferece instalações de classe mundial médicos, comparáveis ​​com qualquer dos países ocidentais. A Índia tem estado dos Hospitais de arte e os melhores médicos especialistas. Com a melhor infra-estrutura, as instalações melhor médico possível, acompanhadas com os preços mais competitivos, você pode começar o tratamento feito na Índia, os mais baixos custos. A disponibilidade de Ayurveda e Naturopatia na forma mais pura faz da Índia o mais procurado destino de saúde.

Riscos da Cirurgia na Índia

Embora a Índia é capaz de oferecer a cirurgia a preços muito baixos, ele ainda não desenvolveu a confiança entre os pacientes internacionais que os seus homólogos se desenvolveram. Os pacientes dos EUA e Reino Unido ainda não sei muita coisa sobre a Índia, como o clima, a cultura ea língua. Não só isso, é difícil para um paciente Internacional para fazer uma boa escolha para o cirurgião correto eo Hospital. Com a abertura da arena turismo médico, os sites têm gerado a partir de todos os tipos de médicos que prometem dar um monte de coisas inatingíveis para os pacientes e começaram a enganar os pacientes. Houve eventos esporádicos de pacientes que estão sendo cobrados em excesso também.

Além de que os pacientes tem que olhar para outras questões relacionadas ao viajar para o exterior, que é o visto, passaporte e da barreira da língua. Embora a linguagem não é um problema na Índia, como a maioria das pessoas são bem versículo em Inglês. Os pacientes devem se certificar de que eles têm uma pessoa confiável exploração mão para guiá-los através das várias etapas de receber tratamento médico e cirurgia na Índia. Obtendo a cirurgia com o menor preço não deve ser a principal prioridade dos pacientes. Pelo contrário, os pacientes devem olhar para as economias de custos consideráveis ​​que começam na Índia, em comparação aos países ocidentais.

É quando Empresas de Turismo Médicos entram em picture-ajudando você a obter o melhor cirurgião para sua cirurgia a preços mais acessíveis nos melhores hospitais da Índia. Eles ajudam o paciente a obter todas as informações sobre os cirurgiões na Índia, hospitais na Índia. Eles educar os pacientes sobre a cirurgia, os riscos associados com a cirurgia, as vantagens de conseguir o feito na Índia, e ajudá-los a tomar uma decisão muito informado de sua viagem médica para a Índia. Depois que o paciente tomou uma decisão, eles ajudam os pacientes em toda a documentação e os documentos necessários para viajar para a Índia.

Para saber mais sobre a cirurgia de custo acessível e de baixo na Índia, por favor visite o site => http://www.forerunnershealthcare.com

Um preço acessível Grupo Dallas plano de seguro dentário melhora a saúde ea produtividade dos funcionários

Um grupo Dallas plano de seguro dentário pode ajudar a apoiar a empresa de várias maneiras. O seguro dental é uma parte importante dos benefícios dos empregados em geral que a empresa utiliza para atrair e reter os melhores funcionários da área.

Mas há importantes razões médicas para além da saúde e bem estar dos dentes e gengivas dos funcionários. Graves condições de saúde muitas vezes pode ser detectada pela primeira vez durante um exame odontológico de rotina. Com os atuais custos de cuidados de saúde em espiral, as empresas com visão de futuro são inteligentes para se concentrar no atendimento preventivo e de detecção precoce e tratamento de doenças. Isso não só ajuda o empregador a reduzir despesas com funcionários de saúde, e menores prêmios de seguro médico, mas ajuda a diminuir o absentismo devido a doença.

Um exame odontológico de rotina pode muitas vezes ser a primeira detecção de doenças muito graves como a diabetes, que está ligado à doença periodontal e cáries. E osteoporose é muitas vezes um sintoma de alerta precoce de dentes soltos. Captura e tratamento destas doenças nos estágios iniciais pode reduzir consideravelmente os danos que pode ter na vida de um empregado, e reduzir as reclamações de despesas médicas para o plano da empresa de seguro saúde grupal.

O plano do grupo dental ajuda a tornar a saúde oral acessíveis e de rotina para os funcionários. Dentes e gengivas saudáveis, na verdade leva a funcionários saudáveis. Dentes e doenças da gengiva pode tornar os funcionários mais propensos a ter problemas graves de saúde. Por exemplo, estudos têm mostrado que mulheres que têm doença periodontal têm uma probabilidade muito maior de ter bebês prematuros e de baixo peso ao nascer.

As despesas diretas médicos às empresas para empregados que têm bebês prematuros é de cerca de quinze vezes maior do que para os funcionários que têm a termo entregas. E os problemas de saúde em curso e as despesas médicas são consideravelmente mais elevados para prematuros, como o absentismo para os pais de bebês prematuros.

Existe também uma relação entre a gengiva medicamente comprovada e doença do dente e da saúde e doença circulatório e acidente vascular cerebral. Novos estudos têm mostrado que a inflamação das gengivas pode contribuir para a formação do coágulo nas artérias.

O Departamento dos EUA Saúde e Serviços Humanos informa que mais de três quartos dos adultos com mais de 35 anos têm a doença periodontal. Um bom empregado Dallas agência benefícios ou Dallas grupo de agência de seguro de saúde pode ajudar sua empresa a selecionar um grupo acessível plano de seguro dentário que irá melhorar a saúde bucal eo bem-estar geral dos funcionários e suas famílias.

Existem muitos tipos de planos odontológicos do grupo de seguros que uma empresa pode escolher. Estes incluem MODH (Organização de Manutenção de Saúde Bucal) planos, odontologia PPO (Organização Preferred Provider) planos e planos odontológicos Indenização. Estes planos variam muito na variedade de escolha de dentistas que o empregado pode visitar, bem como no custo do prêmio e os benefícios odontológicos contidos no plano.

Se a empresa tem implementado um plano de saúde voltada ao consumidor, como uma conta poupança saúde ou um acordo de reembolso de saúde, os funcionários podem também ser capaz de pagar as despesas de bolso médicos em uma base antes de impostos. Isso pode ajudar a fazer uma boa saúde bucal ainda mais acessível para os funcionários de uma empresa do Texas e suas famílias.

Um grupo experiente Dallas corretor de seguros de saúde podem ajudar a fornecer a companhia com um levantamento do grupo Texas disponíveis cotações de seguros odontológicos, e ajudar a empresa a determinar o melhor plano global para seus funcionários e orçamento.

Noções básicas de cartão de crédito Adolescente

Noções básicas de cartão de crédito Adolescente vai ajudá-lo a criar filhos Smart Money. Saber como lidar com o crédito é importante e não algo que é provável que aprender na escola. Se você ensinar seus filhos formas inteligentes para gerenciar crédito, que irá ajudar a assegurar que obtêm o começo direito e não acabar com maus hábitos.

Crédito é uma necessidade no mundo de hoje e ensinar seus adolescentes noções básicas de cartão de crédito vai ajudar a torná-lo mais fácil para elas alugar seus primeiros apartamentos empregos, boa terra, obter melhores taxas de seguro e comprar casas.

Ensinar noções básicas de crédito não é algo que pode adiar até que eles atinjam a faculdade. As estatísticas são: Um em cada três alunos do ensino médio usam cartões de crédito e metade em sua names.Seventy por cento e cinco própria de estudantes universitários têm cartões de crédito e realizar um balanço da taxa de falência $ 3200.The para menores de 25 anos é mais do que 5%.

Adolescentes geralmente estão prontos para aprender sobre os gastos e orçamento no início do ensino médio. Dar-lhes uma certa quantia para comprar roupa da escola a cada ano e dizendo-lhes para gastar como quisessem ou poupar algum para comprar mais tarde vai ajudar a ensinar-lhes como controlar seus gastos.

Ao colégio, eles provavelmente deve ter uma conta corrente própria. Isso vai ensiná-los a assinar cheques, conciliação de extratos bancários e evitar saltar cheques. Estas são boas lições na gestão do dinheiro. Uma vez que dominar a conta corrente, pode hora de considerar um cartão de plástico.

Um cartão de débito pode ser um bom lugar para começar. Isso permitirá que eles pratiquem sem o dano potencial de um cartão de crédito real. Esta carga do cartão é descontado diretamente de sua conta corrente.

Um cartão de crédito pré-pago para os adolescentes permite que os pais aos limites pré-definidos de gastos e monitorar onde seus filhos adolescentes estão gastando dinheiro. Os pais transferir seu dinheiro para o cartão e ele pode então ser usado como qualquer outro cartão de crédito para comprar coisas.

Um cartão de crédito de baixo limite pode também ser usado. Os pais geralmente co-assinar uma conta com os seus adolescentes e pode definir um limite de crédito mínimo de US $ 200 a $ 300.

Os estudantes universitários por esta hora, devem conhecer os princípios básicos de crédito e deve aplicar para um cartão de crédito em nome próprio, sem o seu co-assinatura nele. De crédito é mais fácil de obter, enquanto o estudante ainda está na escola.

É essencial que os adolescentes são ensinados a importância de uma boa classificação de crédito ea necessidade de pagar contas em dia. Eles precisam saber que toda a gente precisa desenvolver um bom histórico de crédito.

Com a ajuda e orientação de pais e adolescentes noções básicas de cartão de crédito você pode levantar dinheiro crianças inteligentes para crescer e se tornar adultos Smart Money.

05 Facts.com reparo do crédito.

Escândalos de investimento e Golpes: Qual é o próximo!

Nós seres humanos somos tão criativo sobre o "Dark Side" da atividade comercial como estamos em desenvolvimento benéficos novos produtos e serviços. Diante dos enormes benefícios financeiros, no entanto, alguns executivos de empresas não pode resistir a uma sobremesa extra, mesmo diante de seus acionistas terminar o jantar. Alguns escândalos têm mais impacto sobre os investidores que outros, e mais produzir camadas injustificadas de regulação e controle do governo que sufocar a criatividade honesto.

Fraude plain vanilla e roubo são menos preocupante para mim do que situações em que a aceitação geral da desinformação ou "business as usual" práticas permite que as idéias de produtos inerentemente maus e má gestão flagrante para ser aceito pelas autoridades reguladoras, profissionais financeiros e os consumidores crédulos míope. Aqui estão alguns candidatos para um futuro "Prêmios Scandal Blockbuster" (Prêmios BS, se você preferir): seguro de vida variável e Anuidades, Fee envoltório contas gerenciadas de investimento, vitrine Portfolio, fundos mútuos, de alocação de ativos e Remuneração Executivo obsceno.

1) Seguro Variável e Anuidades: produtos variáveis ​​são uma coisa relativamente nova no setor de seguros, por volta de 1980 ou assim. Antes disso, a sabedoria convencional rotulada do Mercado de choque demasiado arriscado para seguro de vida e benefícios Anuidade contrato garantido. Na verdade, esses benefícios haviam sido "garantida" por tanto tempo que tornou-se uma expectativa genérica de qualquer um no mercado para qualquer um. Então, por que o Estado Seguros caverna departamentos para o lobby Produto variável? E o que não é enfatizado como esses produtos são comercializados para os segurados e pensionistas em potencial?

Como se a 8% de comissão sobre as vendas Anuidades vida reta não era suficiente, a adição de bônus de fundos mútuos fez a Anuidade Variável irresistível ... para profissionais da área financeira. Da mesma forma, este produto é tão lucrativo para as empresas que manipulam as suas taxas para se tornar mais competitivo. Desde a introdução de benefícios variáveis, houve mais falhas da companhia de seguro e escândalos, e não apenas alguns poucos destinatários decepcionados de pagamento de rendas reduzidas. O que está em seu plano de aposentadoria?

2) Taxa de Contas do envoltório de investimento: Desde os primórdios da riqueza, os muito ricos gestores de investimento utilizadas para proteger e crescer suas carteiras. A maioria dos gestores de investimentos tinham apenas alguns clientes grandes que tendem a, enquanto o resto da indústria incipiente financeira focada na proteção da propriedade imobiliária e criação através de seguro de vida. A maioria de hoje (assalariado) Investment Managers são empregados pelas instituições financeiras para fiscalizar milhares de fundos mútuos para milhões de investidores de todas as formas financeiras e tamanhos. Existem Fundos Mútuos de capital mais do que há Equities individuais na New York Stock Exchange. A maioria dos investidores hoje vai empregar muitos Gestores de Investimento e nunca realmente falar com nenhum deles.

Digite o produto portfólio gerido pessoalmente investimento oferecida pela maioria das grandes instituições financeiras. Por uma taxa única, você recebe os serviços pessoais de um gerente de investimentos profissional, e uma carteira projetada especificamente para você. Exceto, é claro, que você recebe não. Você começa precisamente a carteira igual a todo mundo, e de uma só vez, independentemente do preço ... um fundo mútuo com as declarações individuais. Mas, claro, você pode falar com o gerente qualquer hora que quiser, mudar sua alocação de ativos, definir uma reserva para um gasto próximo, etc Sim, com certeza você pode!

Note-se que "flat fee" de gestão de contas são bem diferentes e pode realmente ser separadamente e gerido pessoalmente.

3) vitrine Portfolio: A cada trimestre, todos os anos, ouvimos falar sobre os ajustes que os gestores de carteiras estão fazendo como eles tentam olhar inteligente para seus maiores clientes. Agora, em uma disciplina (Investir), que todos eles reconhecem oficialmente como um compromisso de longo prazo para alguma estratégia específica ou plano, por que os Mestres do Universo gastar tanto tempo manipulando seus números de desempenho no curto prazo? E porque é que este negócio considerado como de costume, em vez de fraude comum?

4) Ativos Fundos Mútuos de Alocação: eu olhar para Alocação de Ativos um pouco diferente do que a maioria dos profissionais parecem e eu regular e fiscalizar a estrutura de um portfolio, utilizando a base de custo dos títulos ao invés de seu valor de mercado. Mas como, logicamente, pode um one-size-fits-all Fundo Mútuo ser a mistura certa para todos os investidores? Aqui está uma definição encontrada na internet: "Um fundo mútuo que gira entre ações, títulos e valores mobiliários do mercado monetário para maximizar o retorno sobre o investimento e minimizar o risco". E uma definição de alocação de ativos a partir de uma fonte similar: "A prática de distribuição de uma determinada percentagem do portfolio entre diferentes tipos de activos de investimento, como ações, títulos, fundos mútuos, em dinheiro, bens imobiliários, opções, etc Ao diversificar uma base individual de activos, que se pretende criar uma relação risco / recompensa favorável para uma carteira ".

Na realidade, Alocação de Ativos é uma ferramenta de estrutura de planejamento que determina qual a percentagem de uma carteira de investimentos deve ser investido para o crescimento em títulos de capital e que percentagem é para ser investido para a produção de renda. A alocação adequada é uma função da idade do investidor, estado civil, situação financeira, situação profissional, planos de aposentadoria, as necessidades de despesas, tolerância ao risco, responsabilidades familiares, etc Diversificação ocorre dentro de duas (apenas duas) classes de ativos. Um tamanho serve para todos ... Quem está enganando quem?

5) Remuneração de Executivos Corporativo: Eu acredito fortemente que todo mundo tem o direito de ser podre de rico, legalmente, é claro. Eu respeito qualquer um que chega lá honestamente porque o seu sucesso cria empregos, oportunidades, riqueza, e um melhor nível de vida para todos. Mas, uma vez que vender ações de suas empresas de sucesso para o público, eles têm a responsabilidade de compartilhar os lucros e de crescimento. Compensação obscena suíte executiva (até às limousines com motorista) é simplesmente roubar os accionistas.

Com cada novo escândalo, uma mídia voraz e um Congresso hipócrita exacerbar o medo dos investidores chocados e pedem por mais regulamentação das próprias entidades cujo sucesso, a liberdade, a viabilidade ea competitividade devem ser estimulante. Ironicamente, os políticos são sempre os críticos mais sinceros ... provavelmente por causa de sua familiaridade com encobrimentos e impropriedades. Mas ninguém questiona sempre a integridade das instituições financeiras que inventar, produzir, preço e promoção de produtos e serviços que fazem muito mais mal a longo prazo do que os poucos (apesar de graves e sensacional) incidentes de errado corporativa fazendo.

Quatro dos cinco candidatos a Scandal Blockbuster Award deste ano (BS) foram criados em Wall Street. O quinto é ignorado por ela. Qual deles mais te incomoda?

Recompensa Cartões de Crédito - Uma Introdução

A concorrência entre as empresas de cartão de crédito está se intensificando a cada dia e, a fim de vencer a concorrência, os emissores de cartões estão chegando com novas ofertas e incentivos para atrair os clientes a cada dia. Recompensa cartões de crédito têm evoluído gradualmente nesta corrida pela sobrevivência entre os emissores de cartões de crédito e bancos. Por que premiar cartões de crédito, uma vez que foram emitidos apenas para os clientes fiéis de uma empresa de cartão de crédito, ser promovido e distribuído em números tão grandes? Bem, as condições de mercado têm pressionado os emissores de cartões de crédito em fornecer novas ofertas de cartões de crédito mais atraentes, permitindo que o homem comum na rua para ganhar imensamente com os cartões de recompensa melhores e mais recentes de crédito atualmente disponíveis. Este artigo irá descrever os vários tipos de recompensa cartões de crédito, características, benefícios, dicas de uso, e as coisas que atente para o máximo proveito.

Em essência, o titular de crédito da recompensa têm direito a receber recompensas baseadas nos pontos que ele ou ela ganha através de suas compras de cartão ao longo do tempo. Os tipos mais comuns de recompensa cartões de crédito visto no mercado são os cartões de crédito das milhas aéreas e cartões de crédito em dinheiro de volta.

Cartões de crédito das milhas aéreas oferecem milhas aéreas para cada dólar gasto com o cartão e permitir que o usuário para resgatar as milhas acumuladas para acomodações de hotel, viagens aéreas ou aluguel de carros. Essas ofertas são especialmente benéficas para aqueles que são viajantes freqüentes. Cash cartões de crédito traseiros normalmente devolver uma percentagem definida das compras totais como uma bonificação em dinheiro com base no faturamento total, mensal ou anualmente.

Quem deve estar usando um cartão de crédito da recompensa?

Embora as empresas de cartão de crédito são, sem dúvida, com o objetivo de lucrar com cada tipo de cartão de crédito que lançar no mercado, pode-se esperar algumas vantagens econômicas por trás dos cartões de crédito da recompensa para os consumidores também. Benefícios de recompensa para portadores de cartões são normalmente compensadas por maiores taxas de juros e taxas e sobretaxas adicionais que excedam o que é um cartão de crédito normal pode incorrer. Recompensa cartões de crédito são os mais adequados para os indivíduos que podem confiantemente pagar suas saldo do cartão a cada mês de modo a não incorrer em encargos financeiros, através da realização de um equilíbrio. Os pontos que você ganha a partir de suas compras pode ser construída progressivamente, mas são mais adequados para indivíduos ou empresas que usam os seus cartões e muitas vezes não são provavelmente melhor para aqueles que usam cartões de crédito muito pouco principalmente porque no momento em que o titular do cartão constrói pontos o suficiente para um resgate recompensa viável, muitas vezes, a data de validade desses pontos já terá expirado.

Dicas para Uso

Então, se você planeja adquirir um cartão de crédito da recompensa, para tirar o máximo proveito do cartão, você deve tentar usá-lo extensivamente, incluindo praticamente todos os projeto de lei que você paga, incluindo facturas de electricidade e de gás, despesas com serviços de telefone, fazer compras semanalmente, e internet e TV a cabo, etc Se você está financeiramente sólida o suficiente para fazer os pagamentos em tempo, há até mesmo alguns recompensa cartões de crédito que permitirá que você carregue a sua hipoteca ou pagamento de aluguel em seu cartão.

Além disso, é uma boa idéia para solicitar um cartão add-on para o seu cônjuge e distribuir os gastos em ambos. Desta forma, o cliente poderia ganhar mais pontos de bônus para as mesmas despesas e, portanto, recompensas melhores.

Para resumir, o truque é bastante simples, use o seu cartão de crédito da recompensa tão frequentemente quanto possível (bem dentro de sua capacidade de reembolso, é claro), sempre pagar o saldo do cartão no final de cada mês, e colher os benefícios de recompensa.

Finalmente, antes de concluir, uma palavra de aconselhamento, antes de aplicar para um cartão de crédito da recompensa, fazer um pouco de pesquisa para ver quais as empresas estão oferecendo os melhores cartões de crédito da recompensa e que entre eles é a mais vantajosa para a sua situação pessoal. A Internet oferece uma riqueza de informações sobre vários tipos de cartões e oferece isso não deixe de utilizar as informações disponíveis online. Um pouco de casa vai fazer toda a diferença na sua recompensa seleção de cartões de crédito.

Merchant Services - Os benefícios de Merchant Credit Card Processing

Há tantas coisas para considerar quando se inicia um negócio, e as opções de pagamento são um dos mais importantes - especialmente comerciante de processamento de cartão de crédito. A fim de manter a competitividade e ajudar a crescer o seu negócio, seu inteligente investir em boas ferramentas de processamento de crédito mercantes do cartão - uma maneira hassle-livre para aceitar pagamentos.

Quais são Merchant Services?

Serviços comerciais referem-se às opções de pagamento as empresas de processamento de oferecer aos clientes a compra de suas mercadorias. Ele inclui tanto crédito e de débito do cartão de pagamento e opções de processamento requer um terminal de cartão de crédito ou um gateway de pagamento online (carrinho de compras). Além disso, existem diversos serviços de apoio incluídos como parte de um pacote de serviços a comerciantes para ajudar a gerenciar os dados de vendas e aumentar as transações globais.

Quais são os benefícios de usar um cliente mercante?

Eles são rápidos e fáceis de configurar, e aumentar suas oportunidades de negócios, permitindo que os clientes de fazer pagamentos em torno do relógio de uma forma que é mais fácil para eles. Você também está aumentando sua base de clientes, como cartões de crédito são o método de pagamento mais comum de escolha. A pesquisa mostrou também que o uso de cartões de crédito como um método de pagamento, muitas vezes incentiva as pessoas a fazer compras maiores dólar do que ao usar dinheiro ou cheques.

Os clientes mercantes também aumentar consideravelmente o alcance do seu jeito de negócios além de um mercado local e mostrar aos clientes que você é um estabelecimento credível que pode ser confiável com o dinheiro. Além disso, pessoas de todo o mundo podem experimentar produtos da sua empresa e serviços, quer fazer compras online ou venha visitar a sua loja do tijolo e argamassa durante uma viagem.

Também é ótimo para ter um sistema que gerencia o estoque e os números de vendas, especialmente quando se trata de contabilidade. Todos os registros de vendas são mantidos eletronicamente para facilitar a consulta a qualquer momento.

Usando um processador de pagamento também oferece embutido algo serviços de detecção de fraudes, que economiza tempo e dinheiro e protege o seu negócio. As empresas de cartão de crédito associadas com o processamento de comerciante conta ter vários níveis de proteção, então fale com eles diretamente sobre os detalhes.

Forex Trading Strategy - Canal Breakout

O mercado Forex, que é a maior bolsa do mundo, capitaliza sobre certas tendências a ceder seu lucro comerciantes. A estratégia de negociação Forex popular, usada no comércio de Forex rentável é comumente referido como uma fuga do canal.

Canais em Forex Trading - Canais são as linhas que são criadas em um gráfico para mostrar o intervalo em que a moeda tem sido negociado durante um determinado período de tempo. Eles são extremamente fáceis de produzir. Ao olhar para o gráfico ao longo de um período de tempo, você simplesmente desenha uma linha conectando os relativos preços de negociação de alto ponto, e outra linha abaixo, conectando os relativos preços de negociação baixo ponto. O que você fez é produzida uma visualização da faixa de negociação que vem ocorrendo ao longo do período em questão, por exemplo, seis meses.

Canal Breakout - Quando o preço de uma moeda sobe acima da linha superior do canal, isso é uma quebra de canal para cima. Inversamente, se o preço da moeda cai abaixo da linha de canal inferior, este é um canal de ruptura para baixo lado. Breakouts canal podem acontecer e acontecem em sentido ascendente e descendente. Através da formação Forex adequada na análise técnica, qualquer pessoa pode usar este método para desenvolver uma estratégia de negociação bem sucedida moeda.

É importante para construir os canais de forma adequada, como não cruzamento cada uma das linhas torna-se uma fuga verdadeiro. Se as linhas de canais são feitas de modo inadequado, muitas vezes você vê negociação fora desta faixa só para voltar para dentro. É por isso que é muito importante antes que alguém comece a negociar de Forex para completar uma educação completa Forex

Gerenciando Canais Forex Profitably - Uma vez que você pegar o jeito de canais, você pode começar a fazer lucros significativos. O importante é estruturar suas operações com paradas adequadas de modo que se você receber um sinal falso rompimento, você tem uma perda aceitável ou até mesmo um ganho mínimo. Você verá que se você está no lado direito de um verdadeiro canal de fuga, qualquer das perdas pequenas que você acumulou será rapidamente destruída, e você vai estar sentado em um bom lucro grande.

Cada investidor negociação séria Forex usa breakouts canal. Se você está pensando em tomar parte em investir nos mercados de câmbio, você deve ter o tempo para obter alguma formação Forex nesta estratégia e outras técnicas de análise técnica, que irão desenvolver as estratégias de moeda que produzem bons resultados. Sem colocar tempo e esforço da sua parte para compreender os riscos e benefícios que qualquer estratégia de negociação Forex implica, você não será capaz de alcançar os resultados que você deseja. Na verdade, o seu lucro está em suas mãos.

Fundação Mineral Natural: Meninas Natureza Delicie

Mineral fundação acalma a pele como seda para deixar seu bebê sentimento rosto macio. Touchable pele sem linhas ou texturas desiguais permite a brilhar na luz do sol. Sai da escuridão brilhante fórmulas oleosas com um lampejo de esperança a partir de bases minerais.

Quando brilhar e drippy compõem te derrubar, fazer você olhar como um palhaço, e roubar a sua confiança. É hora de mudar! Envolva-se os odres velhos fortemente perfumados de produtos químicos oleosas e soltá-los no lixo mais próximo marcado "resíduos químicos" e de atualização.

Os cosméticos naturais oferecer algo melhor: Fundação Mineral.

Pele acetinada Luxurious suave irradia boa saúde porque a fórmula sem gordura de fundação mineral permite que sua pele para respirar. Cor rica Velvety olha e se sente autêntica como a revitalização minerais acalmar a sua pele. Mineral fundação aumenta a beleza natural sem a esmagadora encobrimento de pesados ​​make-ups. Apenas um toque de um pincel e sua pele é refrescante, suave e delicadamente aprimorada com a cor.

Mineral fundação dá uma cobertura de qualidade não-irritante para nivelar a pele mais sensível. Cor duradoura, sem as substâncias químicas irritantes e perfumes usados ​​na maioria dos cosméticos, significa menos custo para o consumidor. Multi-purpose pó fundação mineral pode ser aplicado como uma sombra, blush, encobrimento, ou fundação. Usado diariamente, um recipiente irá durar aproximadamente um ano, fazendo com que a fundação mineral extremamente acessível.

Delicadas cores translúcidas despertar características naturalmente requintados. Uma delícia menina da natureza, mineral fundação traz a cor saudável que dura o dia todo. Os tons de textura orvalhadas uniformemente sua pele escondendo manchas desagradáveis ​​e descolorações de mistura para os modelos de cores perfeitas sol beijou se esforçar para alcançar.

Cremes pesados ​​e à base de óleo fundações só pesar para baixo, aumentando a força da gravidade, o que resulta em pele flácida. Leve como uma pena, mineral fundação levanta-te, permite que a cor para deslizar sobre a pele, e mantém que fresco, recém-lavado sentir durante todo o dia.

Bases minerais não só se sentem bem na sua pele, eles são bons para sua pele. Dióxido de titânio micronizado efetivamente bloqueia os raios UVA e UVB sem produtos químicos irritantes. Este mineral natural, um dos principais ingredientes na fundação mineral, fornece uma classificação de FPS alto, ajudando a evitar pequenas linhas de desenvolvimento.

Incidência de Melanoma está em ascensão e fundações minerais auxiliam na prevenção desse tipo de câncer, por vezes fatal, protegendo a sua pele do sol danos. Maximizar os benefícios de uma pele saudável com a bela aparência ea sensação de elegância sumptuosa.

Um brilho opulento é o sonho de toda mulher. Mineral fundação aumenta a beleza e cumpre a visão. Para que a perfeição boneca de porcelana de defeito livre pele, opte por base mineral para melhorar a sua aparência.

Os cosméticos naturais podem simplesmente ser aplicado com um pincel que você terminar sua rotina matinal, sem bagunça. Mergulhe o pincel, bata suavemente a perder o excesso de pó de volta em seu recipiente de pó e leve sopro de pó em seu rosto. A luz delicada camadas toque a quantidade certa de pó mineral translúcido em sua pele, permitindo que o brilho natural de boa saúde através de brilhar. Brilho elegante aparece com um toque feathery luz encantadora aplicada.

5 Fatos importantes sobre Camisoles Plus Size

Você já pensou em usar camisolas mais tamanho? Este é um tipo de roupa que contém tiras finas, e que as mulheres usam por baixo de uma camisa ou uma blusa. Se não tiver certeza sobre usar esse tipo de roupa, aqui estão algumas informações sobre eles:

1. Eles são mais amplamente disponíveis. A popularidade do camisoles tem aumentado muito, e você pode encontrar todos os tipos de estilos em lojas de várias mulheres das roupas. Isso significa que se você comprar online ou offline, você provavelmente vai ser agradavelmente surpreendido com a grande variedade de estilos, tecidos e cores disponíveis. Continue procurando até encontrar o caminho certo para você.

2. Eles são elegantes. No mundo da moda, camisolas nem sempre foram o tipo mais popular de lingerie. Mas isso mudou como mais mulheres tenham percebido a elegância de camisoles mais tamanho. Afinal, qualquer roupa que está caracterizado no desfile de moda deve ter algo elegante sobre isso, certo? Então camisoles são definitivamente vale a pena considerar quando você vai comprar roupas íntimas das mulheres.

3. Eles são confortáveis. Enquanto não há nada de errado com roupas que parecem boas, é um bônus, quando eles também são confortáveis ​​para o utilizador. Na verdade, muitas mulheres estão vestindo camisolas no fim de semana, como uma opção para vestuário informal.

4. Eles estão disponíveis em muitos estilos. Se você está procurando os informais para usar em casa, ou camisolas formais que são projetados para o local de trabalho, você pode encontrar um estilo que se adapte às suas necessidades particulares de moda.

5. Eles são versáteis. Este é um dos maiores benefícios de camisolas. Você pode usá-las para apimentar um par de jeans. E se você quiser mostrar menos pele, então você pode misturar e combinar-los com um casaco ou outra peça de roupa.

Se você está considerando camisoles plus size, pensar sobre esses fatos. É possível que a camisola pode se tornar sua roupa favorita!

Perfumes Ghost - Fragrâncias assustadoramente bonitas

Perfumes fantasmas são uma linha de fragrâncias criadas pelo designer Tanya Sarne. Tanya é dono de uma casa de moda britânica famosa por sua feminie e linhas de roupas floaty, muitas vezes produzidos em um material crinkly viscose.

Composta de três misturas básicas, esses perfumes reuniram-se com grande sucesso no mercado de perfume do desenhador para mulheres. Cada um é distinto em termos de aroma e oferece um aroma exclusivo para o utente que é atraente qualquer hora do dia ou da noite. Através de uma base pequena, que lançou com uma fragrância única, em 1995, a linha foi promovido pesadamente, e até mesmo um número de celebridades encontrar o seu gosto declarado nestas misturas de perfumes leves e arejados.

O Perfume fantasma original é refrescante e crocante, criado para daywear casual e introduzido em 1999 para uma audiência acolhedora de mulheres à procura de um mais azedo, aroma citrino que se ramificou fora da tendência a extinguir-se em em fragrâncias predominantemente florais e em direção a um mais sutil abordagem de aroma. A mistura feminina de pêssego, tangerina, jasmim, magnólia, e frutas frescas foi exatamente o que o público exigiu. A doce sensação de frutos com apenas um toque floral de que não irá sobrecarregar os sentidos é perfeito para uso diário. O perfumista Michel Sarne criado Espírito tendo projetado também o perfume Gucci, Rush. Sarne se inspirou para criar o Ghost a partir de suas memórias a Femme perfume vintage, que sua mãe usava. A caixa de garrafa curvilínea fragrância do perfume foi inspirado pelo famoso glassblower Vennini, que criou um vaso de vidro com uma forma similar na virada do século.

Perfumes fantasmas lançado noite profunda em 2001, oferecendo uma contrapartida para o original para usar à noite e ocasiões menos informais, especialmente para aqueles que não são grandes fãs de aromas, escuros almiscarados que muitas vezes são recomendados para usar à noite. Ainda fresca e revigorante como o original, este leve aroma oferece maior profundidade para o desgaste noite casual com uma mistura de pêssego, damasco e baunilha. Embora também possa ser usado na luz do dia, a brisa da noite trará o melhor neste perfume.

Também foi introduzida a Perfumes Fantasma em 2001, Serenity ofereceu uma headier perfume que criou o ambiente perfeito para uma noite romântica ou uma ocasião muito especial. Darker than fragrâncias sua irmã, Serenity combina vetiver, tuberosa, e Clementine para criar um leve aroma floral com toques woodsy. Esta mistura almiscarado ainda é leve e refrescante, enquanto trazendo um toque de sensualidade ao aroma.

AlwaysForMe Swimwear - Designer Plus Size roupas de banho para mulheres figuradas cheias

Se você estiver procurando fatos de banho plus size ou apenas em torno de compras, swimwear AlwaysForMe é um bom lugar para começar. Surfe seu site oferece-lhe 75 estilos de trajes de banho plus size, com o alívio de ter os itens publicados no estoque de 12 meses por ano, então você está coberto se você quiser ir em uma praia de férias de inverno ou você está em uma experiência aquática próxima .

Os trajes de banho que você encontrará em seu site são os itens mais recentes da moda influenciaram. Há uma marca exclusiva sempre para mim, com uma variedade de duas peças, uma Tankinis trajes de banho de peças, maiôs e vestidos skirtini natação. Sempre para mim tem mais de 200 comentários e prestar atenção ao feedback dado, então a nova coleção vai refletir isso. A variedade de produtos são ótimos, você sempre pode encontrar todas as cores e corte que você está procurando. Este ano, AlwaysForMe irá oferecer novas funcionalidades para o seu motivo swimwear, acrescentando controle busto, alças mais grossas, separa, minimizadores de cintura, projetos mais novos, detalhes femininos, e um visual excelente.

Enquanto navega na sua loja on-line você vai começar a encontrar grandes descontos até 50 por cento! Seu sistema de compras on-line é muito bem pensado, permitindo que você facilmente procurar o item desejado: você pode facilmente comprar pelo designer, pelo tipo de corpo e pelo estilo. Sob a guia Designer, Carol Wior, Delta Burke, Christina, Fantasizer, Ela aparece!, Miraclesuit Longitude e coleta Speedo é uma das coleções de designers que você vai ver. Você também pode encontrar informações sobre quantos pedaços deixados ao lado de seus preços ea descrição detalhada do item. Ao clicar sobre o item que você gosta, a gama de cores e do intervalo de tamanho também aparecerá, dando-lhe a opção de escolher a melhor roupa de banho que mais lhe agrade.

Se você está procurando para o controle de escolher o estilo de corpo de filtro, ele irá abrir uma variedade de produtos: busto enhancer, C copo e até, hip minimizer, barriga domador e minimizador da cintura. Essas opções podem revelar o fato de que a moda funciona bem com diferentes tipos de corpo curvy, apenas leia cuidadosamente a descrição detalhada do produto e escolher a cor certa para seu estilo.

Se você não estiver satisfeito com os filtros que você usou, o filtro de maiô estilo vai abrir outras opções como: maiô preto e branco, preto, corredores, um pedaço swimsuits, separa, nadar vestidos e tankini último mas não menos importante e maiôs skirtini . Esta é uma maneira perfeita de olhar para o seu tipo favorito de terno banho de estilo. Mas se você ainda está inseguro quanto à sua decisão, então você pode sempre ler através de depoimentos dos clientes apenas para confirmar se você realmente escolheu o melhor banho para você.

Como desenvolver um racionalizado Plus Size Guarda Roupa Negócios

Você desperdiça tempo todas as manhãs, olhando para suas roupas, sem saber o que escolher? Você pode até ter um armário cheio de roupas, mas ainda não tenho nada para vestir. A chave para racionalizar o seu guarda-roupa roupas plus size negócio é ter algumas peças-chave que são versáteis. Tendo estes princípios em seu armário, você pode escolher uma roupa perfeita em nenhum momento e olhar mais juntos do que nunca. Esta lista de roupas mais tamanho do negócio é essencial para qualquer mulher que trabalha.

A Dark, Pantsuit Lã Tropical Peso

Ao escolher um terninho de qualidade, você pode criar muitos olhares diferentes. Além usando as calças e revestimento em conjunto, o revestimento pode ser usado com uma variedade de coordenação calças e saias. Assim, as calças vão trabalhar com blusas, casacos e até t-shirts.

Ao escolher uma lã peso tropical, este terninho pode ser usado durante todo o ano. As cores escuras são preferíveis porque eles são emagrecimento, e eles escondem a sujeira e manchas. Um terninho de boa qualidade deve ser o esteio de seu guarda-roupa, mais roupas tamanho do negócio.

Blusa azul francês

Enquanto você pode pensar que uma blusa branca iria fazer essa lista de princípios, uma blusa azul francês pode ser tão versátil, mas mais lisonjeiro sobre uma figura cheia. Este tom de azul parece maravilhoso com quase todos os tez, e parece moderno e elegante.

Camisola preta com decote em V

Isso pode ser usado por si só, sobre uma blusa ou camiseta, ou caída sobre os ombros. Um suéter, preto clássico vai fazer você parecer mais magra, e ele simplesmente combina com tudo no seu guarda-roupa. Escolha um lambswool ou estilo cashmere para o outono e inverno e uma camisola de seda ou de algodão para a primavera eo verão.

Calças cinza de carvão vegetal

Calças perfeitamente adaptados, em um tom escuro, como cinza de carvão vegetal, pode falar volumes sobre seu senso de estilo. Com um par de bombas pretas e um suéter de gola V, você vai olhar sofisticado e elegante.

A saia-line Khaki

Ideal para durante a semana e nos fins de semana, uma saia, durável caqui vai olhar perfeito com quase todas as variedades de camisola e blusa. Vestir-se com a blusa azul francês e um cinto de couro, ou usá-lo casualmente com uma camiseta e sandálias.

Shirtdress básico

Um botão para baixo shirtdress é outro item de vestuário para todos os fins que tem uma variedade de diferentes olhares. Os estilos mais lisonjeiras para as figuras mais completa tem mangas compridas e bata ligeiramente abaixo do joelho. Procure por detalhes como punhos franceses e dardos frente que vai acrescentar estilo e forma.

Com algumas poucas e bem escolhidas peças em seu guarda-roupa de trabalho, você pode misturar e combinar uma grande variedade de roupas diferentes. E, não seria simplesmente maravilhoso ter um armário de roupas que se encaixam, olhar e sentir elegante, confortável e profissional.

Como Iniciar um Ginásio

O custo associado com a criação de um centro de fitness ou ginástica dependerá do tamanho, localização, número de equipamentos, de funcionários e custo de outro negócio normal de arranque. Se for uma operação de franquia não poderia haver taxa para as pessoas de franquia.

A outra maneira de fazer isso é comprar uma empresa já existente com a sua base na clientela. Se é um centro de fitness adesão, os clientes são trancados em para o período de seu contrato. Quaisquer considerações de participação devem ser amplamente divulgadas e fez parte de qualquer acordo de buy-out. Novamente, pode haver considerações de franquia que precisam ser divulgados.

Este tipo de negócio terá alguns bastante saudável start-up custo ou pelo custo buy-out associado a ele. O equipamento necessário e os funcionários para executar o negócio vai ser fuga de dinheiro substancial, bem como a construção, os utilitários e as despesas de negócios. Se for um buy-out de uma empresa existente a lista de clientes vale muito. Este gerador de fluxo de caixa terá um valor do que ela traz em cada ano. Se o negócio é uma operação de franquia, pode haver pagamentos em ir fazer parte da franquia. Se é uma franquia de start-up, em seguida, haverá custo adicional para comprar a franquia. Este negócio vai implicar um investimento substancial para comprar ou começar. Se esta é sua área de especialização, então você terá de descobrir o quanto você pode trazer para a mesa para ver se você pode pagar o preço de compra ou a despesa start-up.

Há toda razão para acreditar que você pode ganhar dinheiro possuir uma dessas instalações. As pessoas estão muito conscientes da necessidade de manter seu corpo em forma e estão dispostos a pagar bom dinheiro para fazer esta parte do seu estilo de vida. Esta era uma moda passageira de uma só vez, mas agora tornou-se parte da cultura para manter seu corpo em boa saúde. Muitas pessoas precisam de incentivo para ir para um lugar onde se espera que trabalhar fora para manter seu corpo em bom estado de conservação. Eles também podem necessitar o conselho de um perito da aptidão sobre como tirar o peso ou ganhar de volta. O cliente também pode precisar o exercício como parte de um programa de reabilitação. Ou talvez o cara ou a menina só quer olhar bem para outras pessoas. Não importa por que eles vêm para o centro, só que eles fazem e estão dispostos a continuar a pagar para vir.

Encontrar o centro-direita para que você possa executar

Existem várias maneiras de encontrar empresas que estão à venda. Os jornais locais pode ser uma fonte. Corretores de negócios são outra fonte sólida. Um comprador pode também usar a Internet para encontrar empresas que estão à venda e negócios corretores que vão ajudar na busca. Encontrar um negócio neste campo na sua cidade pode ser difícil, pois nem sempre há candidatos neste domínio à venda em todas as áreas. Esta pode ser uma boa razão para começar um corretor bom negócio ao seu lado. Eles saberão o que está disponível e talvez um bom negócio sobre esse mercado. Este buy-out pode necessitar de se mudar para outra cidade para encontrar um negócio para comprar.

Um corretor de negócios pode ser de grande utilidade na busca de negócios. Esta é uma área de negócio único e do número de empresas para a venda vai ser um pouco limitada e geralmente encontrados apenas em grandes cidades. Uma empresa maior corretor do negócio seria um bom lugar para começar a investigação do que está disponível. Este negócio original seria um provável candidato a usar um corretor para ajudá-los a fazer a venda.

Comprar ou financiamento de um negócio de fitness

Uma vez que esta empresa tem um custo elevado do dólar para entrar, a maioria dos compradores precisa ter fundos substanciais financiamento disponível ou sólido, a fim de comprar uma empresa já existente ou iniciar um. As fontes de dinheiro para este empreendimento pode ser o atual proprietário, um emprestador de negócios na Internet, o seu banco, seus parentes, empréstimos em propriedade que você próprio ou da família de dinheiro. Esta compra não é uma consideração pequena e, provavelmente, terá algum tipo de financiamento para a maioria dos novos proprietários. Você deve estar ciente de que isto vai em e uma discussão com um corretor do negócio pode ajudá-lo a descobrir se ele é viável para você fazer acontecer.

Este negócio é de capital intensivo para entrar. O retorno pode ser excelente, mas o dinheiro adiantado deve ser considerada desde o início. Se você vai precisar de financiamento, então a disponibilidade de financiamento vai depender do que você pode colocar para baixo e seu crédito e história empresarial. O depósito tem que ser uma percentagem razoável do preço total para o negócio. Mesmo o financiamento do proprietário exigirá um depósito considerável de sua parte. O melhor curso de ação logo no início é ter uma conversa de coração a coração com um corretor de negócios qualificada para ver se é possível para você retirá-la. Se a resposta for sim, então encontrar o imóvel certo para você pode levar algum tempo para desentocar. Você pode ser sábio para verificar algumas operações de franquia para ver o que eles oferecem. Como você pode ver isto não é como comprar uma loja de varejo local ou hardware.

Confira a Net para si mesmo para ver as listas e onde você teria que comprar, a fim de encontrar um negócio para a venda. Não há oportunidades como muitos neste nicho de mercado, como existem em outras empresas. Ele só não se presta a uma partida sem se bastante de uma população para apoiar o seu funcionamento. Paciência para encontrar o direito de propriedade eo negócio direito vai pagar grandes dividendos no longo prazo. Isto não é lugar para comprar um grande elefante branco.

Conclusões

Esta entidade de negócio não é tão fácil de encontrar como outras empresas estão em cada comunidade. Há sempre restaurantes para venda em cada cidade maior. Isso pode não ser verdadeiro com este tipo de negócio. Você pode ter que olhar em outras cidades perto de você, a fim de encontrar um que está à venda por um preço que está dentro do seu orçamento. Mesmo assim você precisa para organizar o financiamento que é razoável quando comparado com o fluxo de caixa do negócio. Franchising ou um centro privado é outra questão de responder. Todas essas considerações devem ser olhadas com um olhar frio e realista, a fim de ter uma chance de sucesso no futuro. O investimento necessário para realizá-la exige que qualquer comprador razoável fazer isso.

O curso custa da execução desse tipo de negócio também deve ser estudado. Funcionários e publicidade vão ser fundamentais para executar uma operação bem sucedida. As longas horas de operação não são como correr um escritório. Esse fator sozinho faz os funcionários uma consideração séria. Outro item do orçamento sério será uma campanha publicitária que terá de ser ativos na maioria dos meses do ano. Certamente uma campanha sólida nos últimos meses do ano, quando as pessoas estão fazendo as resoluções de Ano Novo para entrar em melhor forma no ano que vem. Esta é uma oportunidade de negócio sólido para aqueles que têm os fundos ou pode obtê-los.

Efeitos do tabagismo na gestação!

Cerca de 30 por cento das mulheres que fumam na Grã-Bretanha continuam a fumar durante a gravidez. Cigarros afetar a circulação das mães, que por sua vez afetará o bebê. O bebê no ventre é totalmente depender de mãe para fornecer oxigênio, nutrir e filtrar todas as substâncias químicas perigosas.

o "A placenta (placenta) é a salvação entre mãe e bebê. Quando uma mulher grávida fuma, o oxigênio em seu sangue é substituído por monóxido de carbono. monóxido de carbono é um gás venenoso, que rouba músculos do cérebro e tecidos do corpo de oxigênio tornando o trabalho bebê coração mais duro. Se o bebê é privado de oxigênio que irá sofrer com seus efeitos, que é conhecida como hipóxia. O efeito da hipóxia acontece durante um longo período de tempo. O efeito mais imediato para o bebê é os seus movimentos dentro o baixo ventre lento e freqüência cardíaca acelera como o bebê tenta conseguir mais oxigênio. Há uma diminuição dos movimentos do bebê por até trinta minutos após a mãe ter fumado um único cigarro.

o "A placenta alimenta o bebê com nutrientes;.. o tabagismo aumenta a chance de que o bebê vai nascer menor do que o esperado (bebê de baixo peso) A pesquisa sugere que algumas mulheres vêem um bebê de baixo peso de nascimento como uma vantagem, porém não é tão muitas evidências em contrário. Se o bebê é menor no nascimento ele continuará a ser menor em todo o seu desenvolvimento posterior. bebês com baixo peso ao nascimento são mais propensos a precisar de cuidados intensivos.

o "A placenta age como uma barreira / filtro para certas substâncias. Infelizmente, não pode manter todos eles longe e muitas passar. nicotina, monóxido de carbono e outras substâncias químicas na fumaça do cigarro são transmitidas para o bebê. Há 4000 químico em cigarros de que há mais de 30 agentes cancerígenos conhecidos. Um estudo alemão mostrou traços de NNK, (nicotina derivada nitrosaminoketone), que é um dos mais fortes agentes cancerígenos encontrados em produtos de tabaco. Foi detectado em 22 dos 31 recém-nascidos de mães que fumaram durante a gravidez.

Efeitos da nicotina

A nicotina viaja através da corrente sanguínea para o cérebro e, em seguida é entregue ao resto do corpo.
80% da nicotina é quebrada em cotinina por enzimas no fígado. Um acúmulo de cotinina pode agir sobre o útero causando a contrato, ou ir ao trabalho. Muitos produtos químicos, incluindo nicotina, pode facilmente passar da corrente sanguínea da mãe para o fornecimento de sangue fetal. (É por isso que os médicos são tão cautelosos sobre o que as mulheres over-the-counter ou prescrição drogas tomar durante a gravidez.) Se você fuma durante a gravidez, a criança será exposta a quase o mesmo nível de nicotina que você. Isso significa que uma vez que ele ou ela nasce e não é mais recebendo nicotina por via intravenosa, os sintomas de abstinência de nicotina, provavelmente, definir pol

Estudos clínicos têm relatado que as concentrações de nicotina na placenta, fluido amniótico e soro fetal foram consistentemente mais elevado do que os valores séricos maternos, quando medido em várias fases durante a gravidez

A nicotina altera a pressão de um fumante arterial, freqüência cardíaca e até mesmo o seu metabolismo. Movimentos de nicotina à direita para o revestimento dos vasos sanguíneos pequenos levando-os a diminuir, reduzindo assim o fluxo sanguíneo para o útero e, posteriormente, para o bebê. A nicotina pode inibir a produção de prostaciclina, um potente vasodilatador e inibidor da agregação plaquetária, nas artérias. Estudos têm demonstrado que a nicotina aumenta a resistência vascular uterina e reduz o fluxo de sangue uterino, possivelmente por uma acção sobre a libertação de catecolaminas. Fumar aguda e crónica reduz o fluxo sanguíneo placentário, presumivelmente através de um efeito da nicotina.

Não há, evidência de que a nicotina prejudica o crescimento fetal e pode levar a um risco aumentado de aborto espontâneo e parto prematuro. Uma causa provável de atraso de crescimento fetal é a indução da isquémia fetal (fornecimento de sangue reduzida) e hipóxia (falta de oxigénio), como um resultado do efeito da nicotina na circulação placentária.

A nicotina do cigarro ou terapia de reposição tem potenciais efeitos adversos na saúde humana.
Mais de 8 milhões de mulheres fumam no Reino Unido. Pesquisa entre os fumantes do sexo feminino mostra que 74% gostariam de parar de fumar, mas, apesar dessas tentativas a maioria das mulheres continuam a ser dependentes da nicotina e dificuldade experiência em superar a sua dependência à droga.

As mulheres grávidas que fumam são muitas vezes altamente motivados a parar de fumar, especialmente durante a gravidez precoce, mas muitos continuam a fumar. Tabagismo entre gestantes no Reino Unido é surpreendentemente alta de 23% e apenas 3% das pessoas parar de fumar com êxito quando confiar apenas na força de vontade.

Há um aumento dos riscos na gravidez quando a mãe fuma. O risco de abortamento é de 27% maior em fumantes. A mortalidade perinatal (definida como ainda o nascimento ou morte de uma criança na primeira semana de vida) é aumentada em cerca de um terço dos bebês de fumantes. O risco de um bebê de baixo peso ao nascer (200gramas 7 onças) é três vezes maior. Além disso, quanto mais cigarros uma mulher fuma durante a gravidez, maior a redução provável no peso ao nascer.

Uma pesquisa recente sugere que os cigarros podem reduzir o fluxo de sangue na placenta, o que limita a quantidade de nutrientes que atingem o feto. Há um aumento de 35% em mortes súbitas associadas com o tabagismo na gravidez. Tabagismo materno está associado a um maior risco de cânceres infantis. Os bebês de pais que fumam têm duas vezes mais propensos a sofrer de infecção respiratória grave do que os filhos de não fumantes. Fumar durante a gravidez também pode aumentar o risco de asma em crianças pequenas.

O tabagismo materno durante a gravidez tem sido associado com distúrbios de déficit de atenção e comportamento. Mães que fumaram mais de ½ maço de cigarros foram significativamente mais propensos a ter uma prole com transtorno de conduta. Abuso de substâncias é maior entre filhos de mães que fumaram durante a gravidez e também prejudicada comportamento criação dos filhos. Fumar durante a gravidez também pode ter implicações para o crescimento a longo prazo de natureza física eo desenvolvimento intelectual da criança. Tem sido associada com uma altura reduzida em crianças de mães fumantes, em comparação com mães não-fumantes, com níveis inferiores em leitura e matemática até 16 anos, e mesmo com a mais alta qualificação alcançada com a idade de 23.

Em média, os fumantes apresentam mais complicações da gravidez e do trabalho, que podem incluir sangramento durante a gravidez, descolamento prematuro da placenta e ruptura prematura das membranas. Alguns estudos também revelaram uma ligação entre o fumo ea gravidez ectópica e malformações congênitas na prole de fumantes. As mulheres são mais propensos a ter vómitos, infecções urinárias, sapinhos, para sentir-se mal e ter mais entradas do hospital. Há também evidências de que o fumo interfere com o equilíbrio hormonal da mulher durante a gravidez e que isso pode ter consequências a longo prazo sobre os órgãos reprodutivos de seus filhos.

Em dezembro de 1998, o governo britânico estabeleceu uma meta para reduzir o percentual de mulheres que fumam durante a gravidez de 23% para 15% até o ano de 2010, com uma queda de 18% até o ano de 2005. Isto significa aproximadamente 55.000 mulheres menos na Inglaterra, que fumam durante a gravidez. Este objectivo ainda não foi atingido.

http://www.quitsmokinghowtoquit.com/Pregnancy.html

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Tratamento Herbal IBS

Várias experiências estão agora a passar para descobrir a eficácia das ervas que são tradicionalmente utilizados pelos pacientes que sofrem de síndroma do intestino irritável para reduzir os sintomas da doença. Quando comparado ao oeste preparações de ervas são mais comumente utilizado no Ocidente para tratar IBS. O tratamento IBS ervas não precisa ser sempre usando uma única erva ou seu extrato. Uma combinação de várias ervas também é utilizado por muitos para curar os sintomas da SII.

Tradicionais ervas medicinais chinesas e algumas preparações ayurvédicas da Índia são amplamente utilizados pelos pacientes do IBS, a leste para se livrar dos sintomas de IBS. Os experimentos realizados neste campo indica a eficácia de várias preparações de ervas que incluem a preparação de ervas chinês, tibetano medicina herbal, Padma Lax e algumas preparações ayurvédicas na redução dos sintomas globais, tais como diarréia, constipação e dor abdominal aguda associada com a síndrome do intestino irritável doença.

Como os médicos que receitam medicina moderna para tratar a síndrome do intestino irritável, os propagadores de tratamento herbal IBS também recomendam uma dieta alimentar de alta para os pacientes de SII. Profissionais do tratamento Herbal IBS também acreditar na capacidade de dieta rica em fibras na redução do sofrimento do paciente de IBS. IBS tratamento Herbal também recomenda o uso de evitar álcool, cafeína e alimentos gordos, gasosos e picante por parte das pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável. IBS tratamento Herbal também sugere a utilização das práticas de gestão do stress, tais como yoga, meditação, reflexologia, e hipnose. Reflexologia acredita-se ser muito eficaz no alívio dos pacientes de IBS de prisão de ventre, diarréia e outros sintomas comumente observados de IBS.

As ervas a serem utilizadas no tratamento herbal IBS incluir gengibre (Zingiber officinale), buck espinho (Rhamnus purshiana) e com revestimento entérico de óleo de hortelã-pimenta. Revestimento entérico é encontrado para ser eficaz em retardar o processo de digestão até que a hortelã-pimenta atingir o intestino delgado do paciente. Que irá evitar a irritação na parte superior do tracto digestivo. As ervas utilizadas para tratar a síndrome do intestino irritável incluem camomila, valeriana, alecrim e erva-cidreira.

Na Índia as pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável amplamente usar preparações de ervas que contêm Triphala, uma combinação de três frutas nomeadamente Harada, Amla e Behada. Este medicamento é encontrado para ser muito eficaz no tratamento da constipação, desintoxica os níveis mais profundos orgânicos com a afetar as reservas do corpo.

Produtos Baronessa Cali são feitos com Azeite

Bonitas, naturais, produtos de cuidados da pele são perfumados um favorito para muitas mulheres, assim como os homens. Baronessa Cali cria alguns dos melhores produtos para a pele cuidados profissionais disponíveis. São produtos para transformar seu banho ou duche comum em uma experiência de luxo e é especial o suficiente para que você não vai encontrá-los em qualquer lugar.

A coleção é criado em Roma, com uma origem que remonta ao século 19, a partir de um bosque de oliveiras conhecida como Fazenda Beleza Cali localizado perto do mar Mediterrâneo. As receitas antigas foram transformadas através da tecnologia para o que é agora o Cali Colecção Beleza italiana. A empresa entende a importância de receitas antigas que foram provados ao longo do tempo e tem um forte desejo de compartilhar esse conhecimento com o público.

A filosofia da Farm Beleza Cali é que os produtos não devem apenas fazer você se sentir bem, mas também contribuir para sua cura. Cada produto da linha contém extratos de óleo de oliva. De azeite foi provado ser benéfica para a pele. As vitaminas na pele azeite ajuda que está seco e ajudar a reparar a pele que foi danificado. Com o uso contínuo, produtos para a pele profissional de cuidados que contêm azeite pode melhorar significativamente a aparência da pele.

Agora é possível comprar esses produtos incríveis online. Muitos clientes têm vindo a perceber os benefícios de compras on-line, incluindo conveniência e grandes poupanças em produtos profissionais, como a linha de produtos Baronessa Cali. Compras para linha profissional de produtos de beleza tem muitas vantagens sobre a visitar uma loja física e pagar preços de retalho.

Breast Augmentation Cirurgia Plástica

Para muitas mulheres, ter seios pequenos pode significar uma vida de baixa auto-estima, bem como outros motivos. A fim de compensar esses sentimentos de desespero, muitas mulheres podem decidir que querem se submeter a cirurgia plástica de mama de aumento. Este procedimento cirúrgico tem sido amplamente utilizado para melhorar o equilíbrio da figura feminina, promover simetria da mama e aumentar a plenitude dos seios da mulher. Tendo mama cirurgia plástica de aumento também pode ajudar com o elevador ou projeção das mamas. Outra vantagem é que o paciente vai se sentir muito melhor sobre sua aparência e em muitos casos, imediatamente exibir mais auto-confiança. Este é realmente um dos maiores benefícios de ter a cirurgia para muitas mulheres.

Existem dois tipos de implantes que podem ser usados. Implantes de gel de silicone têm sido amplamente utilizados por muitos anos. Eles consistem de uma concha de silicone preenchida com um gel de silicone semi-sólido. Os implantes salinos começar com uma concha de silicone que é preenchida com uma solução salina estéril. Geralmente, os implantes utilizados em cirurgia aumento da mama são colocados debaixo dos músculos da parede torácica de modo que o volume eo contorno são alcançados. Este tipo de procedimento também pode ser usado para as mulheres que foram submetidos a uma mastectomia ou mesmo aqueles que foram feridas. As mulheres também podem solicitar uma cirurgia plástica de mama acréscimo após uma perda de peso ou de uma gravidez mudou seus seios.

Muitas pessoas podem não estar cientes que os implantes mamários não são projetados para durar uma vida inteira. Eles não foram projetados para isso e, portanto, elas podem precisar de ser substituída eventualmente. É muito importante para uma mulher que considera a cirurgia plástica de mama aumento para discutir este assunto com seu médico. Se ela toma a decisão de avançar com o aumento do seu cirurgião pode desejar ter o paciente entrar para checkups anuais para determinar se os transplantes podem precisar ser substituído. O paciente deve ver os resultados imediatamente, é claro, mas o inchaço pode persistir durante duas a quatro semanas após a cirurgia ocorreu.

O custo vai variar de mama cirurgia plástica de aumento, mas as estimativas são entre cinco mil dólares e sete mil dólares. Você pode discutir com seu cirurgião os prós e contras da implantação muscular ou sub sub glandular. Geralmente não há uma diferença significativa de preços entre silicone e salina implantes mamários. Os pacientes podem encontrar diferenças de preços em diferentes áreas do país.

Exercício Hip Abduction Para Coxas mais firmes

Exercício abdução de quadril e coxas mais magras andam de mãos dadas.

Em termos básicos abdução do quadril significa tomar a perna para longe da linha média do corpo, chutar a perna para o lado, ou para trabalhar a parte externa da coxa. Então, quando você está fazendo exercício abdução do quadril envolve alguma forma de mover a perna para fora do corpo, geralmente com maior resistência para a força.

O quadril é uma articulação de esfera e soquete, o que significa que você pode mover a perna em quatro direções; abdução (afastado do corpo), adução (em direção a linha média do corpo), flexão (trazendo a perna para cima em direção ao tronco) e extensão ( desenhar a perna esticada para trás do corpo).

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Por que é exercício de abdução de quadril bom para a articulação do quadril e coxas?

Fazer o exercício de abdução de quadril ajuda a fortalecer e alongar os músculos que envolvem e protegem a articulação do quadril. Como um bônus adicionado, com as ações de alongamento e fortalecimento ele puxa os músculos em linhas mais longas e mais magros.

Estes músculos incluem: gluteus medius e minimus, o piriforme (nas nádegas), os ilipsoas (na virilha), o tensor da fáscia lata (coxa lateral superior), eo sartório (corre a partir do exterior da coxa lateral para o lado medial apenas abaixo da rótula).

Fortalecimento e alongamento estes músculos irá ajudar a estabilizar o quadril, bem como para mantê-lo flexível e de trabalho de forma eficiente de modo que pode mover-se com facilidade. Mais especificamente, a pé com facilidade e sem dor.

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Que tipos de exercícios de abdução do quadril que eu deveria estar fazendo?

Há muitas maneiras diferentes de fazer exercício abdução do quadril. Você pode exercer em uma posição lateral deitada, deitado de costas, ou em pé. Você pode trabalhar mais de todos estes exercícios de abdução do quadril, utilizando a resistência da água em uma piscina.

Alguns dos meus favoritos são os exercícios de Pilates feito com base em uma esteira ou utilizando equipamentos de Pilates, se você tem disponível.

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Chutes laterais:

Todos os exercícios feitos deitado de lado com os ombros e quadris empilhados em cima uns dos outros e pernas dobrados ligeiramente para a frente na cintura.

* Os círculos pequeno - com a perna de cima ligeiramente à frente do fundo e no círculo do nível do quadril da perna inteira 6-8 vezes cada direção. Alcançar através de seu calcanhar como você círculo mantendo a perna longa e reta, pensar em chegar do quadril.

* Os Kicks Avançar e Voltar - com o tronco ea perna inferior ficar parado como uma âncora balançar a perna de cima para a frente e para trás ao nível do quadril mantendo a perna longa e reta. Flexione o pé como você balançar para a frente e apontam para a volta. Não permita que os ombros para rolar para a frente como você balançar o pé atrás de você.

* Abra o Clam - Deitar de lado com os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus, coloque a mão no quadril superior e mantê-lo alinhado com o quadril inferior. Aperte os calcanhares juntos e depois tirar o joelho topo longe do joelho inferior. Se você está alinhado corretamente, não deve abrir muito longe, pois com a tentativa de abrir uma concha muito apertado.

Círculos de pé:

* Deitado de costas com uma perna estendida ao longo do tapete ancorado ao chão, a outra perna estendida até pouco menos de um ângulo de 90 graus. Circule a perna estendida 8 vezes em cada direção sentindo o conjunto de osso da coxa pesado na articulação da anca.

Faça os círculos tão grande como você pode controlar mantendo o tronco e perna no chão muito ainda. Ombros e bochechas do bumbum ficar ancorado no chão como você círculo.

Exercício Permanente de Abdução de Quadril:

* Em pé, com ou sem um peso em torno de seus tornozelos, chutar uma perna para o lado até sentir a parte externa da coxa ou do quadril você parar de ir mais longe sem ter que se dobrar para os lados. Certifique-se de pé com a coluna estendida ao chutar para cada lado 10 vezes.

Ameaça da gripe: Lições de pandemias passadas (Parte I)

Flu e do Sistema Imune

Influenza ("gripe") atinge todos os anos e aflige milhões de pessoas. Em circunstâncias normais, a gripe não é considerado um risco para a saúde geral do público. Claro que, qualquer doença deve ser levada a sério por duas razões.

Em primeiro lugar, qualquer doença, incluindo a gripe, pode tornar-se perigoso através complicações.

Mas, vamos também compreender a questão muito mais importante com relação à gripe (e não apenas a gripe aviária) ... mas a doença em geral. Toda a gripe é um problema principalmente porque o nosso sistema imunológico fica comprometido por estresses da vida. Dito cruamente, a gripe é "apanhado" pelas pessoas, porque seu sistema imunológico não está funcionando bem.

Disfunção do sistema imunológico e enfraquecimento ocorre de stress constante, ameaça constante de perigo, a privação constante de necessidades nutricionais, e constante exposição a vicissitudes da vida. Flu ... até mesmo cepas mortais como a gripe aviária, pode ser o resultado.

Especificamente, a gripe afeta-nos devido a um sob o sistema imunológico ativo. Isto é verdade de muitas doenças como câncer, hepatite B e C, tuberculose, strep, telhas, bem como gripe. Outras condições de doença são o resultado de um sistema activo ao longo imune.

O que torna esta uma questão de atraso é o fato de que só recentemente a ciência começou a entender o sistema imunológico, suas complicações, o seu enorme poder de afastar a doença e seu poder de auxiliar no processo de cura.

Lembre-se que, ao introduzir o potencial da gripe aviária.

Gripe aviária e pandemias do passado

Para compreender a ameaça da gripe aviária, precisamos entender as pandemias de gripe do passado. Epidemias de gripe tem sido explosivo e raramente mortal. Nos séculos passados, provavelmente gripe se espalhou tão rápido devido aos seres humanos e animais que vivem nas proximidades.

Como você provavelmente sabe, a gripe aviária é uma doença complexa mutação da gripe que mata pássaros. Mas, a gripe aviária sofreu mutações com sucesso para atingir a vida humana. Perto da vida animal e humana permite tais mutações para desenvolver e se espalhar.

A gripe pode se espalhar rapidamente. A pandemia de gripe de 1580 começou na Ásia, espalhando-se por todos os continentes em menos de um ano. A gripe envolveu toda a Europa em menos de seis meses.

Esse é o problema com fugas de gripe. As pandemias de gripe atingiu como a enchente proverbial. Um vírus da gripe altamente contagiosa pode atingir populações que têm pouca ou nenhuma imunidade de anticorpos específicos para a doença, infectar um quarto da população, superar a capacidade de resposta social, perturbando a saúde da sociedade e economia.

O temor hoje é que a gripe aviária atacará de repente e vai se espalhar globalmente em questão de poucos meses.

Houve três pandemias de gripe do século 20. Eles estão bem documentados quanto à origem, disseminação e impacto. Essas pandemias de gripe ocorreram em 1918-19, 1957-58, e 1968-69.

A pandemia de gripe de 1918-1919 matou mais de 40 milhões de pessoas. Sem dúvida, a sociedade não tem as ferramentas nem entendimento para parar a praga. No entanto, se alguma vez houve um argumento para a debilitação imunológica, é cansaço de guerra.

Quase todo autor que escreve sobre essa pandemia de gripe regista o facto de o mundo estava em guerra. Mas, isso não era uma mera nota de rodapé. Foi um dos principais contribuintes para a incapacidade da sociedade para conter, muito menos parar a praga da gripe.

Guerra traz a circunstâncias excepcionais, para dizer o mínimo. Guerra traz uma cepa de tudo, incluindo a capacidade imunológica dos sobreviventes. Se a gripe ocorre em sistemas imunológicos comprometidos, a guerra garante o estresse ea privação que muitas vezes é o prelúdio de praga:

"Os soldados vivem em condições horríveis e retornar a uma vida interrompida, mas o efeito sobre o seu sistema imunitário segue-os em tempo de paz ... e praga,

"A perda de entes queridos traz seus esforços para as emoções que impacta o sistema imunológico,

"Ansiedade constante para os soldados e entes queridos, mesmo que retornar de forma segura, traz seus traumas emocionais e depleção do sistema imunológico,

"Perda de condições de higiene enfraquece a resistência e gera condições virais e bacterianas,

"Economia da depressão traz pobreza e suas conseqüências para a qualidade de vida humana,

"Incerteza das condições de vida seguras (bombardeio, terrorismo, combate ações, MOB)

durante a guerra tem seu preço próprio sobre o corpo

"Interrompido economias, tornando a recuperação longa, difícil e incerto,

"Trabalhar mais horas e condições de trabalho mais duras, pagar menos,

"Crime, a destruição, a barbárie assustador ou real,

"Economias inteiras perecem, comércio e comércio incerto,

"Incertezas políticas,

"Paz muitas vezes traz deslocamento mais grave e dificuldades (este foi especialmente o caso após a I Guerra Mundial),

"Todas as populações sofrem privação nutricional, com poucas exceções

Quando ocorre gripe depois de tais condições, os cientistas muitas vezes desconhecer o fato de que as vítimas, considerados "saudáveis", realmente foram comprometidos terrivelmente durante a guerra e as consequências tempo de paz. A geração, que foi vitimado pela "gripe espanhola" de 1918-1919, foi na faixa etária de 15 - 35 ... a idade muito que inclui:

"Os soldados,

"Famílias monoparentais,

"Os trabalhadores da fábrica,

"Os adolescentes chamados a assumir responsabilidades incomuns na frente casa

"Trabalhadores em sua prima, necessários em todas as frentes episódio

"O pessoal de serviços médicos e outros expostos a uma necessidade constante de seus serviços,

Suas presas ", depois da guerra" físico decepcionar é uma reminiscência do que acontece com as pessoas após períodos longos de estresse particularmente ... Eles caem para gripes, resfriados e infecções.

Por que a gripe? Para responder a essa questão, considere o impacto físico sobre os atletas de seus treinos.

Sabe-se agora que, depois de um treino pesado, o que quer outros benefícios revertem para o corpo, há uma clara draw para trás. Os radicais oxidados assim formado levar o corpo de vários dias para obter mais ... deixando o corpo aberto a danos provocados pelos radicais e algum dano interno. (Veja meu artigo: "Os antioxidantes, radicais livres, e Nutrição Esportiva"

Novas pesquisas sugerem que a suplementação glyconutritional tomadas antes, durante e especialmente após os treinos ajuda o corpo a superar a carga radical em questão de horas, não dias.

Agora, se uma pesquisa recente mostra que o estresse atlético leva dias para passar por cima, muitas vezes deixando os danos aos órgãos e tecidos em sua esteira (especialmente se é uma prática habitual), por que estamos surpresos com a queda gripe maciça na sequência da Primeira Guerra Mundial - uma guerra que era mundial em seu escopo, como foi a pandemia de gripe que se lhe seguiu?

Talvez, antes de considerar a gripe aviária no segundo artigo, devemos perceber que há testemunho científica forte que reconhece glyconutrition é uma maneira de se preparar e lidar com o aparecimento da gripe mortal ... e as possibilidades de uma pandemia potencialmente outros.

Leia o seguinte testemunho diante do Congresso ao fazer mais pesquisas sobre gripe, aviária ou de outra forma.

"Em casos de epidemia, incomum, ou a exposição do agente infeccioso virulento, a suplementação glyconutrient foi encontrado eficaz para melhorar as funções imunológicas e gerais de defesa. Quando fornecido em níveis superiores aos disponíveis na natureza, os açúcares necessários para a síntese celular pode ter sistemas de defesa inatos a um nível muito mais elevado que são eficazes contra os agentes infecciosos. "

-Dr. Reginald H. McDaniel, "Atenção Integral Médica para exposição Bioterrorismo"
Audiência do Congresso, 14 nov 2001
(Grifo nosso)

O que saber antes de escolher uma faculdade de acupuntura

Como a acupuntura tornou-se mais popular nos últimos anos, os governos reconheceram como uma valiosa forma de medicina e procurar regulamentá-la. Uma vez que você se informado sobre as escolas de acupuntura, você será capaz de encontrar o programa certo para você ou a escola e iniciar o caminho para uma carreira gratificante como um acupunturista. Começando, é preciso saber como e onde você pode ganhar um certificado ou diploma em acupuntura e como é trabalhar no campo da acupuntura.

Acupuntura educação escolar e necessidades de formação podem totalizar de 2500 a 4000 horas de crédito. Você quer optar por uma escola cujo programa enfatiza cursos de medicina tradicional chinesa; acupuntura é apenas uma parte da medicina tradicional chinesa. Você pode chamar cada escola que você está considerando e pedir para falar com um conselheiro de recrutamento para descobrir a relação aluno-professor-para que você possa ter turmas menores.

Estados como a Califórnia tem muitas escolas de acupuntura para escolher, enquanto Wisconsin, por exemplo, tem apenas uma escola, alguns estados têm nenhum. Escolha uma escola de acupuntura, que oferece uma extensa biblioteca de materiais focados na medicina tradicional chinesa. Há apenas algumas poucas escolas de acupuntura que ensinam os praticantes a cinco elementos abordagem da medicina oriental para a acupuntura, que é frequentemente usado em conjunto com as tradicionais práticas médicas ocidentais.

Tenha em mente que, dependendo da escola, os alunos podem ser obrigados a estudar medicina herbal ou podem ser oferecidos cursos de ervas como eletivas. Verifique com a sua escola - é importante que você tenha uma grande variedade de recursos de estudo disponíveis para que você possa ter toda a literatura que é essencial para uma experiência de aprendizado amplo. Para as escolas que oferecem programas de naturopatia acupuntura ver a lista online de credenciados das faculdades de medicina natural na América do Norte.

Um bom livro para revisar antes da decisão é a seguinte: "Os Fundamentos da Medicina Chinesa" um texto abrangente para acupunturistas e ervanários. Maciocia, 528pp., 96 Illustrated, Harcourt, 1989. Estágios em acupuntura realizada em clínicas de acupuntura ou configurações clínicas, geralmente no terceiro ano. Os benefícios da acupuntura são particularmente eficazes no alívio ou tratamento da dor muscular crônica, estresse e TPM só para citar alguns sintomas.

Fale com os conselheiros de ajuda financeira da escola ou faculdade de acupuntura que você está considerando e ver se eles tem alguma sugestão para bolsas de estudo, subsídios ou empréstimos. Bolsas de acupuntura podem estar disponíveis; verificar isso assim que você tomar a decisão de se inscrever em um programa - não espere. Impacto econômico pode ser reduzido com o auxílio financeiro na forma de empréstimos estudantis federais.

Se você visitar um profissional de acupuntura para saber mais antes de cometer a acupuntura como uma carreira, certifique-se de escolher um médico que é licenciado por uma organização reconhecida acupuntura nacional. Considere contatar suas organizações locais e organizações de saúde para ver se eles sabem de alguma bolsas disponíveis. Note que cada estado e cada disciplina tem as suas próprias regras estritas sobre como praticantes de medicina alternativa pode ser profissionalmente licenciados.

E uma vez você está licenciada ou prática da acupuntura como um estudante em formação, nunca tente usar a acupuntura para tratar potencialmente fatais sintomas tais como falta extrema de ar ou dor no peito; encaminhar esses pacientes para o seu médico. Certifique-se de aprender sobre os requisitos do seu estado de licenciamento para acupunturistas e da necessidade das escolas de acupuntura antes de fazer qualquer outra coisa. A nossa medicina avançada de hoje comprovou a eficácia de vários tratamentos que têm sido praticados em outros países há muitos séculos, como resultado, as companhias de seguros cada vez mais estão cobrindo tratamentos alternativos como acupuntura.

Os líderes sabem Expectativas elevadas levam ao aumento de Alto Desempenho

Os líderes sabem expectativas elevadas levam ao alto desempenho. Os líderes sabem que quanto mais as pessoas acreditam em si mesmos, e seus líderes acreditam neles, mais eles vão realizar - em todos os níveis.

Muitas vezes pensamos em liderança, em termos de Welch de Jack, os chefes das forças militares, os líderes do nosso governo e as instituições, os líderes de nossas indústrias. Mas a liderança não vem em qualquer invólucro particular - ele aparece em todo o lugar.

Deixe-me compartilhar uma história de liderança real:

Uma jovem, na segunda série em uma pequena cidade em Wisconsin foi testado e classificado como um estudante de nível abaixo do grau. Essa designação colocá-la em um terreno baldio educacional. Não há muito esperado dela, o esforço não muito gasto em seu desenvolvimento. Seus pais descobriram que ela tinha um problema de visão - ela havia sido acomodando-lo a memorizar tudo. Ele falou com ela na segunda série. Seus pais fixaram o problema de visão. Seus pais falaram para a escola, mas eles foram firmes em sua decisão de mantê-la em uma classe de nível abaixo do grau. A jovem teve um tempo difícil pensar em si mesma como sendo tão boa como as outras crianças - afinal, sua escola disse que ela não foi até o padrão. E agora ela era a única criança na sala de aula com óculos.

Após este jovem tinha completado a quarta série, sua família se mudou para a Califórnia. Foi um bom momento para deixar esta menina recuperar o fôlego academicamente, e assim ela repetiu a quarta série. Sem ônus sobre ele - ela estava em um lugar completamente diferente.

E então as estrelas alinhadas e essa moça conheceu o líder que a levaria para um lugar novo em sua vida.

Sua professora da quarta série foi a Sra. Kruger. A ex-enfermeira militar que tinha sido no sul do Pacífico durante a Segunda Guerra Mundial. No nonsense, firme, dura. Na noite de pais alertou todos os pais a deixá-la os alunos sejam responsáveis ​​por suas ações. Se um aluno se esquecia seu almoço, não trazê-lo para a escola. Eles não vão morrer de fome. Deixe as crianças sabem que são responsáveis ​​por suas próprias ações. Não houve crianças no nível abaixo do grau no mundo Sra. Kruger. A jovem fez esquecer o seu almoço no início do ano. Ela voltou para casa com fome, mas ela nunca se esqueceu de novo.

Sra. Kruger ensinou de grandes expectativas. Se uma atribuição foi transformado no que não atender suas expectativas para esse aluno, que tem a fazer sobre isto, e mais, e mais - até que ela estava convencida de que eles haviam feito seu melhor trabalho. O jovem foi obrigado a refazer seu trabalho, muitas vezes, e ela nem sempre gosta. Mas o trabalho voltou-se depois de ser forçado a refazer era sempre melhor para o esforço extra - e ela viu que - e sabia duro trabalho resultou na realização.

Não houve brincadeiras em sala de aula Sra. Kruger - sem desrespeito. Ela simplesmente não deixaria isso acontecer. Sua turma era um lugar exigente, mas seguro para seus alunos a aprender. Ela era enérgico, crítica, otimista, e um professor maravilhoso para essa menina. Seus alunos respeitado e temido ela - embora ela nunca ameaçou ou usou a força de qualquer tipo. Ela só pediu a seus alunos o melhor de si - mesmo que eles não estavam convencidos de que poderiam fazer melhor. E quando o fizeram, ela os reconheceu com louvor.

Depois de um ano com a Sra. Kruger, esta jovem senhora tinha alcançado uma melhora de três níveis de grau em leitura, escrita e aritmética. Não foi fácil - ela trabalhou muito duro. Mas ela sabia que tinha realizado - e que uma mudança que fez em seus sentimentos sobre si mesma.

A partir desse início - a partir desse ano com a Sra. Kruger, este jovem foi sobre as classes Honors Nível na escola, para se formar na faculdade de Boston, e para obter o seu mestrado em Educação Especial da Simmons College em Boston.

Estamos muito orgulhosos de nossa filha e nós estamos muito gratos que ela teve a oportunidade de passar um ano de sua jovem vida de aprendizagem da Sra. Kruger - um verdadeiro líder.

Existem tantas qualidades que um líder pode possuir - mas sim as qualidades de otimismo; de exigir e esperar o melhor; de realização gratificante, posto no topo da lista de liderança.

Dê uma olhada em quanto você espera de si mesmo - e dos outros. Se há espaço para melhoria, pense nesta estória da Sra. Kruger, que fez uma diferença na vida de nossa filha - e, em seguida, sair e fazer acontecer.

Faça isso hoje. Nós todos podemos ser Sra. Kruger em nosso próprio caminho.

Cinco importantes qualidades de Liderança Eficaz

A liderança eficaz é a chave para o sucesso de uma organização. Sem líderes, uma organização é como um navio perdido no mar. Os líderes são aqueles que traçar um caminho para a sua organização ou curso novo conjunto, se necessário. Existem muitas qualidades ou características de uma liderança eficaz, esse artigo irá discutir cinco delas.

1. Influenciar e inspirar

Muitas pessoas pensam que a liderança é sobre o poder; conduzir as pessoas a fazer o que você quer realizar com medo. Bem, esta é uma liderança errada. Um líder não é um chefe. Um líder eficaz deve ser capaz de influenciar e inspirar as pessoas a alcançar uma meta ou um objetivo de uma organização. Um líder inspira, uma pessoa mandona dar ordens!

2. Visão

Um líder deve ser visionário, um claro senso de propósito da organização. As pessoas só vão segui-lo, se vêem que você sabe onde você está indo. Um líder deve ter sempre fiéis seguidores; um claro senso de hierarquia, saber quem são os seus chefes, com quem falar, quais são os objetivos da organização e objetivos, e como a organização funciona é a única maneira de mostrar aos outros que você conhece o que você é fazendo. Se você não sabe o que está fazendo ou onde você está indo para, as pessoas não irão segui-lo.

3. Confie

Os líderes eficazes são líderes de confiança, semelhante a respeitar, é algo que você tem de ganhar de seu povo. Boa liderança e eficaz pode ser medido a partir da confiança e segurança os seus subordinados têm de você. Se eles confiam em você que vai passar pelo inferno e água de alta para você e para a organização. No entanto, a confiança não vem facilmente, eles são construídos em um bom relacionamento, confiança e ética. A força de seu grupo e toda a organização dependerá da maneira como você lida e os relacionamentos que você constrói com o seu povo. Esta é a base para uma organização forte e eficaz.

4. Comunicação

A comunicação é muito crucial para uma liderança eficaz. A experiência da visão, objetivos, conhecimento e técnica deve ser claramente comunicada e transmitida para todas as pessoas na organização. Lembre-se que ter uma habilidade de comunicação é apenas parte da solução, que também deve fluir suavemente e abertamente e isso só pode ser alcançado quando há confiança na sua organização. Se o nível de confiança é baixo, é muito difícil comunicar a sua visão ou mensagens mesmo que você tenha uma habilidade de comunicação de alta.

5. Intuição

Os líderes eficazes são intuitivos ou possuir conhecimento instintivo para tomar decisões bem-sucedidas. Algumas pessoas são naturalmente dotado de tal característica, mas outros aprendeu e desenvolveu-lo através de experiências. Mas uma coisa é certa quando se trata de uma liderança eficaz, não há dúvida da importância da intuição. Muitas vezes os líderes têm de confiar na intuição para o sucesso da tomada de decisão.

Ser um líder não é sobre o que você faz os outros fazem. É sobre quem você é, o que você sabe, eo que você faz. Você é um reflexo das pessoas que seguem você. Um líder eficaz não é um one-man show ou do-it-all-se herói. A liderança eficaz é sobre como reconhecer e aproveitar as habilidades e talentos de diferentes pessoas para formar uma unidade coesa.

A lealdade do cliente custar-lhe dinheiro?

Você acha que ser um cliente a longo prazo é uma coisa boa? Você acha que você é recompensado por essa lealdade? Mas ... é você?

Como você foi recompensado por ficar com a sua operadora de telefonia celular por 8 anos? Ou a empresa de telefonia que você teve uma conta com desde antes da separação ATandT? Será que eles valorizam o seu negócio? Eles têm demonstrado que eles fazer?

Ou você foi penalizado por ficar com suas empresas de serviços bancários por telefone, ou seguro? Você está pagando as mesmas taxas que você paga quando você se inscreveu? Onde estão os ganhos de tecnologia e outros benefícios que devem aparecer no preço que você paga agora?

Muitas empresas penalizar clientes a longo prazo, mantendo-os na mesma taxa como quando inicialmente inscreveu. Quando esse for o caso, você nunca receber o menor preço que conseguir novos clientes. Você não percebe os ganhos que ocorreram desde que adquiriu o serviço. Perks e poupança ir para novos clientes, a menos que você, cliente de longo prazo, para pedir um tratamento comparável. Então, pergunte!

Negocie seu telefone custos anuais

Você pode negociar tudo. Tudo o que é preciso para obter uma redução de preço é a vontade de perguntar para ele. Não passivamente renovar seu contrato de telefone celular caro. Antes de expirar, chamar o departamento de retenção do cliente e pedir um melhor preço e / ou termos. Você quer mais serviço para o mesmo custo ou menos. Por exemplo, você quer mensagens de texto incluído na tarifa mensal sem um custo extra por mensagem. Você deseja adicionar um membro da família para a sua conta sem nenhum custo adicional. Eles estão dando telefones gratuitos ou com desconto com novo serviço? Seu objetivo é obter mais recursos por menos custo.

Seu número de telefone pertence a você. Você pode manter o mesmo número independentemente da operadora que você usa. Isto libera você para fazer compras para um melhor negócio - um semelhante aos anunciados specials nova conta. Novos clientes são oferecidas taxas melhores do que os clientes existentes. Eles se beneficiam das eficiências tecnológicas e outras que são passados ​​para eles. Se você não pedir uma redução da taxa, você não vai obter esses benefícios.

Frugal é o novo cool

Eu negociar o meu contrato de telefone celular a cada ciclo de renovação. Peço para a taxa diminui com mais freqüência se houver uma campanha publicitária que me motiva a chamar agora.

Meu Amanhecer amigo chamou empresa de cabo e pediu um pacote melhor. Ela mencionou que ela tem sido um cliente fiel há 10 anos. Sua empresa cabo respondeu com um pacote de preços que salvou $ 50/mês! Isso é 600 dólares em economias anuais, simplesmente porque ela pediu. Definitivamente, vale a pena o tempo que levou para fazer a chamada.

Avalie seus relacionamentos de longo prazo com os clientes

Quanto tempo você tem sido um cliente de suas empresas atuais cabo, telefone e e seguro? Não é o momento que você pediu um melhor negócio? Olhe para seus relacionamentos com clientes e ver qual deles você deve entrar em contato para a descida dos preços.

Inicie sua pesquisa chamando a sua empresa já existente. Pergunte o que o serviço de telefone novo custaria mensalmente? Pergunte se eles têm todos os programas especiais para os quais você qualidade. Pergunte o que outros benefícios que eles oferecem. Pergunte o que mais você poderia receber para se tornar um cliente. Quando você considerar o quanto você vai pagar a empresa sobre a vida de seu contrato, é bom para empurrar. Digamos que você esteja em torno de compras para as melhores taxas. Peça para ser vendido.

As cotações novas se tornar a base para a comparação de seus custos existentes. Use as novas cotações para então negociar uma redução do preço do seu serviço existente. Se sua empresa não vai lhe dar uma significativa diminuição dos preços ... agora você sabe que é hora de fazer uma mudança. Em seguida, fazê-lo.